Coaching

ist eine individuelle psychologische Beratungsmethode, die dabei unterstützt bei persönlichen Themen neue Perspektiven und Ideen zu entwickeln. Coaching bringt mehr Klarheit, Leichtigkeit, Orientierung und Zufriedenheit.

Ich biete Coaching im direkten Kontakt vor Ort oder online an.

Vor Ort

Das Coaching findet in angemieteten Räumen in der Regensburger Innenstadt statt.

Auf Nachfrage reise ich auch an (bis 130 km von Regensburg).

Online Coaching

Beim online Coaching nutze ich die Plattform https://arztkonsultation.de. Dazu erhalten Sie im Vorfeld des Gesprächs einen Link per Mail.

Für einen guten Start in den gemeinsamen Coachingprozess empfehle ich, dass das erste Treffen persönlich stattfindet. Weitere Termine können dann online vereinbart werden.

FAQ Coaching

Mit welchen Themen kann man ins Coaching kommen?

Im Coaching können alle persönlichen Anliegen thematisiert werden.

Mögliche Ziele des Coaching könnten sein:

mehr Leichtigkeit und Freude im Leben
eigene Ressourcen entdecken und nutzen
sich gestärkt, selbstbewusst und selbstwirksam fühlen

Darüber hinaus bietet Coaching Unterstützung und Lösungsansätze:

beim Umgang mit Druck und Belastungen
bei privaten und beruflichen Entscheidungen
beim Entwickeln einer Balance zwischen Beruf und Privatleben
beim Verbessern des Zeitmanagements

Was ist der Unterschied zwischen Coaching und Therapie?

Die Methoden, die ich im Coaching einsetze sind sehr ähnlich zu denen in einer Therapie. Therapieprozesse sind aber meist längerfristig angelegt, während Coaching eher über einen kurzen Zeitraum begleitet.

Coaching kann eine hilfreiche Überbrückung bis zum Start einer Therapie sein.

Wer kann zum Coaching kommen?

Coaching steht allen Personen offen.

Ich biete aktuell für Referendare und Referendarinnen besondere Konditionen an. (siehe Konditionen)

Kann ich Coaching einmalig ausprobieren?

Ja. Nach jedem Termin kann man sich neu entscheiden, ob es zu einer weiteren Zusammenarbeit kommt.

Wie läuft ein Coaching ab?

Zunächst wird ein gemeinsamer Termin für ein Erstgespräch vereinbart. Gerne können bei der Kontaktaufnahme organisatorische oder kurz auch inhaltliche Fragen geklärt werden. Termine können gerne auch per Mail oder online vereinbart werden.

Beim Erstgespräch frage ich nach dem Anliegen oder Ziel. Ich versuche möglichst gut zu verstehen, worum es gehen soll. Im weiteren Gesprächsverlauf unterstütze ich mit verschiedenen Gesprächs- oder Visualisierungsmethoden dabei eine möglichst gute Lösung zu finden. Manchmal biete ich auch Übungen an, die zu Hause durchgeführt werden können.

Sie entscheiden, ob und in welchem zeitlichen Abstand Sie weitere Termine bei mir wahrnehmen möchten.

Besteht Schweigepflicht?

Bei mir besteht die Schweigepflicht. Diese nehme ich sehr ernst.

Wie viel kostet Coaching?

Coaching oder therapeutische Beratung: 100 Euro/60 Minuten

Krankenkassen übernehmen diese Leistung in der Regel nicht.